La cellulite è una condizione alterata del tessuto sottocutaneo. E' una condizione di ipertrofia delle cellule adipose, dove, negli spazi intracellulari si accumulano liquidi in eccesso. L’equilibrio del sistema venoso e linfatico è modificato con un rallentamento del flusso sanguigno e una ritenzione di liquidi che danno come aspetto cutaneo quella fastidiosa impressione di buccia d'arancia.
I metodi per curarla sono tanti e oggi si ricorre sempre più anche alla medicina e alla chirurgia estetica per porre rimedio a questo fastidio.
Si raccomanda comunque a titolo preventivo di seguire una dieta senza troppi grassi e dolci e di
fare attività fisica di lunga durata come ciclismo, camminata veloce.
E' dimostrato infatti che un'attività fisica regolare (almeno 30-40 minuti al giorno per 3 giorni la settimana) migliora la circolazione e il drenaggio dei liquidi nei tessuti he rappresenta il più grosso fattore di rischio per lo sviluppo della cellulite.Questo serve anche a combattere il rilassamento della pelle e eventuali smagliature che si dovessero formare.
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